健康– tax –

はじめに 週明け、敬老の日(9/21月曜日)がやってくる。 日本はすでに長寿大国だ。65歳以上は人口の約3割を占める。街中を歩けば、必ず高齢者に出会う時代になった。 長寿を祝うその日、私たちはつい「ゆっくり楽しんでください」「長生きしてください」と...

はじめに:「病気ではないが、健康とも言えない」状態へのアプローチ 「最近、ちょっと疲れやすくなったな」と感じることはありませんか。 病院に行くほどではない。けれど、完全に健康と言い切ることもできない──。 そんな「未病」という状態に、いま社会...

はじめに 「データ(情報)」を「エビデンス(証明)」に変える力 先週お伝えした「ライブデータ（線データ）」という概念。毎日の自転車による健康管理を記録し続ける。しかし、データは持っているだけでは紙屑と同じです。そのデータが「改ざん不能な事実」...

はじめに 1年に1回、スナップ写真を撮るだけの「健診」への違和感 私たちはこれまで、自分の身体の状態を知るために、年に一度の「健康診断」や「人間ドック」を頼りにしてきました。しかし、考えてみてください。それは人生という長い映画の中の、たった...

はじめに 過去blogが教えてくれた「未解決の宿題」 先週末キューゴーで書き溜めてきた400件以上の過去コラムを読み返していました。そこには、2023年当時のキューゴーが抱えていた「生々しい悩み」が刻まれていました。 「自転車は健康にいい。でも、それ...