あっという間に効果が出る
コンサルをおこなう側も受けた側もそうあって欲しい。
「速効で結果がでる」ことは残念ながら願望に過ぎません。
もちろん「傷口を塞ぐ」手当てのような作業はありますがそれは速効ではなく
その場凌ぎでしかありません。
- 効果の早い手段は効果が効かなくなるのも早い
- 効果が出たという事実の効果測定にも時間が必要
- じわじわ効果が出ている手法こそルーチン化しやすい
筋トレを例にとってもそれは明白です。
筋トレ効果はトレーニングの継続でしか得られないからです。
それ以外にも沢山の要素をきっちりと組立てられていないと効果すらですない。
正しいフォームで正しいやり方。やたら回数を増やしたり負荷を強くするだけでは
自分が理想とするカラダになりえない。
サプリやプロテインも補助的な役割であり、決してそれだけでは筋肉が大きくならない。
コンサルでも気をつけているのは即効性という殺し文句です。
きちんとやっても結果が出ないのもダメですが短期間で結果の出るものを
準備するよりも店舗の営業を邪魔しない速度でやれるものをオススメしています。
その方が長続きしてかつ習慣になりやすいです。
じわじわ効きながら改善する方策を
一緒に考えます。
